导语：孩子的身高，是每个父母最关心的问题，每个父母都喜欢自己的孩子可以长高个。虽然现在经济条件比老一辈有所改善，各种营养能跟得上，中国人的平均身高也有所上升，但是孩子的长高问题仍然是社会的一大焦点。
那么怎么做才能让孩子拥有满意的身高呢？为此，家长们也是使出了万般手段，各种增高锻炼，各种食物炖汤、各种水果蔬菜，都试了一遍，希望能让孩子拥有满意的身高。那么吃哪些食物有利于孩子身高，会不会起到相反的作用，下面和药时达健康生活一起看看：
新闻案例：
在孩子成才的过程中，吃零食是不可避免的，在平时的饮食中，我们做家长的一定要注意，甄别地对待，并不是任何食物多吃就对孩子有帮助，要注重饮食均衡。纵观我们周围，我们不难发现，那些长得高高壮壮的孩子，除了爸妈的遗传因素外，他们平时都热爱运动，不怎么挑食。
所以，药时达健康生活提醒各位家长们，要想孩子长得高，一定要多注意孩子的运动和饮食，凡事不可过量。相信长期以往，大家的孩子都能长得高高壮壮。
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